Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
379 kcal
|
Rasva: 6,50g | Prot: 53,02g | Hh: 25,41g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Кофе (Растворимое). Lounas: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|