Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2010
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 63,23g | Prot: 37,57g | Hh: 263,52g.
Aamiainen: optima creamy chocolate milk shake. Välipalat/Muut: Kashi TLC Crackers - Toasted ASiago, G2 Fruit Punch, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, coca-cola, Diet Mountain Dew, Heart to Heart Whole Grain Crackers (measured in grams). lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|