Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
1093 kcal
|
Rasva: 43,08g | Prot: 146,00g | Hh: 27,04g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Дары Моря Пеленгас, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Тандер Сыр Российский 50%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ovcjnikovaL
|