Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
1526 kcal
|
Rasva: 94,40g | Prot: 93,35g | Hh: 80,24g.
Aamiainen: Кампина Сливки для Кофе Корица, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Милка Шоколад Темный с Малиной, Авокадо Авокадо. Lounas: Приготовленная Тыква, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Птица Печень Куриная. Päivällinen: Тыквенные Семечки, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Белая Птица Печень Куриная. Välipalat/Muut: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Простоквашино Ряженка 4%, Арахис, Бабаевский Шоколад Ореховый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|