Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
942 kcal
|
Rasva: 81,32g | Prot: 37,47g | Hh: 8,48g.
Aamiainen: Чай, Востряково Сало Белорусское, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Nutiva Кокосовое Масло. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Заречное Стейк Рибай , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|