Päiväkirja - lili67, 08 syys 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2012
83,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2012:
1078 kcal Rasva: 43,94g | Prot: 36,09g | Hh: 139,75g.   Aamiainen: Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Chocolat Chaud Ligne Plaisir. Lounas: Frites (Grande), Hamburger (un Seul Pâté avec Des Condiments). Välipalat/Muut: Tarte aux Pommes. lisää...
2044 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lili67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.