Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
1742 kcal
|
Rasva: 153,17g | Prot: 76,64g | Hh: 12,97g.
Aamiainen: Ладоград Колбаса Вареная «Любительская», Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Мирамар Икра Лососевая Зернистая, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Яйцо. Lounas: Президент Сметана 30%, Окей Фундук, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вкуснотеево Творог 9%, Корица. Päivällinen: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Президент Сметана 30%, Говяжий Бульон, Яйцо. Välipalat/Muut: Ладоград Колбаса Вареная «Любительская», Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lebed' Daria
|