Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
1036 kcal
|
Rasva: 25,34g | Prot: 69,75g | Hh: 134,64g.
Aamiainen: Air, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium, Pisang. Lounas: Tempe Goreng, Kentang Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam. Välipalat/Muut: Buah Anggur. lisää...
|
|
1398 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bunnym0ns
|