Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2018
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
1817 kcal
|
Rasva: 96,86g | Prot: 81,90g | Hh: 150,83g.
Aamiainen: Natur Foods Кешью Сушеный, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Семенами Льна, Клюквой и Кокосом, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Bio Баланс Био Йогурт Черника-Голубика, Пятерочка Банан, Глобус Сыр Монблан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Белый Город Молоко 2.5%, Лента Корейка Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|