|
Вот и остались 5 кг,а когда то я только мечтала о таких цифрах.Решила попробовать кето не знаю подойдет ли мне,осталось составить меню.
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
1857 kcal
|
Rasva: 84,85g | Prot: 73,34g | Hh: 199,75g.
Aamiainen: Traveler's Coffee Банановый Пудинг, Пицца Домашняя. Lounas: Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Свинина Тушеная, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|