Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2018
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
735 kcal
|
Rasva: 27,47g | Prot: 41,93g | Hh: 80,40g.
Aamiainen: Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Lounas: Любятово Печенье Мария Традиционное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izoto4kina.natali777
|