Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
1558 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 72,36g | Hh: 160,94g.
Aamiainen: Nesquik Kakaopulver, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Edeka Räucherlachs, Milram Frühlingsquark Leicht, Bio Sonne Bio-Gouda Jung, Meggle Alpenbutter , Lieken Urkorn Kleines Kerni. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|