Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
323 kcal
|
Rasva: 14,36g | Prot: 12,49g | Hh: 34,62g.
Aamiainen: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Сыр Российский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ого Мюсли Ягодные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ольга ушенко
|