|
Вчерашний стресс не прошел бесследно.
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
1656 kcal
|
Rasva: 82,84g | Prot: 81,13g | Hh: 139,87g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Акконд Десарини, Чудесный Край Батон из Пшеничной Муки, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lounas: Тавр Сардельки Ганноверские. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Пепперони. Välipalat/Muut: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Квашеная Капуста, Сыр Горгонзола, Landers Сыр Легкий 30%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|