|
Нормально так 2 дня повеселилась!(((
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
1758 kcal
|
Rasva: 54,25g | Prot: 99,88g | Hh: 222,12g.
Aamiainen: Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Свинина Запеченая, Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Чай, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Мёд, Чай, Невский Кондитер Паркур Конфета, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|