Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2018
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
653 kcal
|
Rasva: 36,82g | Prot: 33,12g | Hh: 37,96g.
Aamiainen: Green Tea, Hovis Toast & Butter, Grilled Tomatoes, Branston Baked Beans (220g), Tesco Butchers Choice Pork Sausages, Tesco Bacon, Fried Egg. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|