Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
406 kcal
|
Rasva: 19,78g | Prot: 24,05g | Hh: 31,03g.
Aamiainen: Valio Сыр Ольтермани 29%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Молоком Молоко Ультрапастеризованное Питьевое 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evseushka1989
|