Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
713 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 34,93g | Hh: 76,62g.
Aamiainen: Soft Boiled Egg, Tea with Skimmed Milk, Tassimo Latte Macchiato, Yakult Light Probiotic Yogurt, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread. Lounas: Tassimo Latte Macchiato, Richmond Thin Sausage, Sainsbury's Wholemeal Floury Bread Rolls. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|