Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
1302 kcal
|
Rasva: 34,50g | Prot: 92,37g | Hh: 139,20g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Запеченые). Lounas: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Тануки Роллы Филадельфия. Päivällinen: Глинтвейн, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Лимонад, Traveler's Coffee Макарон Малиновый. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|