|
11:00今天體脂43.4%基礎代謝1159，體內年齡66歲，💩
走路4.29公里跳3小時肚皮舞
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
840 kcal
|
Rasva: 11,83g | Prot: 28,34g | Hh: 152,70g.
Lounas: 便當, 杏鲍菇. Päivällinen: 杏鲍菇, 稀飯. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|