Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2018
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
582 kcal
|
Rasva: 17,01g | Prot: 29,44g | Hh: 70,63g.
Aamiainen: Grapefruit (Pink and Red) , Tea with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran, Natural Yoghurt, Blueberries. Päivällinen: Asda Chosen By You Roast Beef Dinner. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baronstonrybroke
|