|
J7 полезный завтрак.
Вкусно - да? Полезно - нет! Тем более на завтрак. Мало того, что там яблочные кислоты, они ещё и лимонную туда засунули. На голодный желудок - здравствуй гастрит.
Вся его полезность должна была быть от обволакивающих свойств пектина и овсянки. Пектин, вероятно, имеется, в составе яблок нет, но есть яблочное пюре. А вот полезность от овсянки заменена на кукурузный крахмал! Как в самых дешёвых киселях(((
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
988 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 29,64g | Hh: 137,38g.
Aamiainen: Милка Арахис и Карамель, Rich Виноградный Сок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Икра Красная, Белый Хлеб. Lounas: ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Золотая Русь Морковный Экзотик. Päivällinen: Золотая Русь Морковный Экзотик, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Välipalat/Muut: J7 Полезный Завтрак Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|