Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1574 kcal
|
Rasva: 129,99g | Prot: 74,29g | Hh: 30,57g.
Aamiainen: Кабош Сыр Чеддер Красный, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо (Целое). Lounas: Велес Сало Белорусское, Кабачок Гриль. Päivällinen: Курица в Сливках. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Бондюэль Маслины без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|