|
Как уже надоели эти качели. Ну когда я уже уйду за 81? 😤
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1713 kcal
|
Rasva: 61,72g | Prot: 107,47g | Hh: 178,96g.
Aamiainen: Акконд Десарини Десерт, Папричи Шашлычный Соус, Barilla Макароны. Lounas: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Котлеты из индейки, Булгур. Päivällinen: Landers Сыр Легкий 30%, Салат Айсберг, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Bounty Bounty, Protein Rex Батончик Ягодный Пай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|