Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1109 kcal
|
Rasva: 69,83g | Prot: 77,44g | Hh: 47,96g.
Aamiainen: Тыквенная Каша. Lounas: Зеленые Оливки, Хамон, Козий Сыр (Твердый), Каперсы, Белая Дача Салат Корн, Оливковое Масло, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|