Päiväkirja - Анастасия Эдуардовн, 29 loka 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
52 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2018:
1830 kcal Rasva: 71,12g | Prot: 101,09g | Hh: 201,11g.   Aamiainen: Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Зеленое Яблоко, Чай, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Borges Оливковое Масло Classic, Молоко (Цельное Молоко), Гарнец Льняная Мука, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Чай, Чай, Чай с Сахаром. lisää...
1272 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анастасия Эдуардовн


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.