Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1262 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 63,10g | Hh: 134,98g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Помидоры. Lounas: Батон, Сметана, Творог 9%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Гуляш из Говядины, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Päivällinen: Белый Город Молоко 2.5%. Välipalat/Muut: Салат Овощной со Сметаной, Большевик Медвежонок Барни, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|