Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1344 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 38,97g | Hh: 209,77g.
Aamiainen: Honig, Vollkorntoast, Hauchfein Schinken Gebacken, Butter, Türkisches Fladenbrot. Lounas: Kathi Russischer Zupfkuchen, Äpfel. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Corny Free Nuss-Nougat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|