Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1921 kcal
|
Rasva: 43,53g | Prot: 69,55g | Hh: 317,70g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. Lounas: Яйцо Всмятку, Подчеревок, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Päivällinen: Куриное Филе, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Мёд, Ilona Лаваш Армянский, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m_pivnenko
|