Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
164,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 89,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
682 kcal
|
Rasva: 18,01g | Prot: 36,02g | Hh: 98,45g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lounas: Гречка. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|