Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
830 kcal
|
Rasva: 20,59g | Prot: 81,25g | Hh: 74,60g.
Aamiainen: Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Армянский. Lounas: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha mur11111
|