Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
460 kcal
|
Rasva: 18,99g | Prot: 21,24g | Hh: 54,28g.
Lounas: Красная Цена Сыр Гауда, Красное Яблоко, Хлеб Черный. Päivällinen: Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|