Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1405 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 79,34g | Hh: 170,59g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Elle & Vire Beurre 10%, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Contrex Eau, Danone Actimel 0%, Lidl Pain Complet, Café au Lait, Mandarine. Lounas: Contrex Eau, Amora Mayonnaise de Dijon, Omelette, Chef To Go Select Buddha Bowl, Riz Noir . Päivällinen: LEGUMOR LENTILLES CORAIL LEGUMOR . Välipalat/Muut: Contrex Eau, Café au Lait. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BENBAMBOU59
|