Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2012
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 124,63g | Hh: 27,71g.
Aamiainen: swiss cheese great value, egg. Lounas: tilapia, crab classics claw meat, celery, brussels sprouts, mayo, butter, romain hearts publix, corned beef. Päivällinen: tilapia, crab classics claw meat, celery, brussels sprouts, mayo, butter. Välipalat/Muut: Smokehouse Almonds, pork rinds. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guitargirl2
|