Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1619 kcal
|
Rasva: 109,27g | Prot: 25,49g | Hh: 135,46g.
Aamiainen: Сахар, Зеленый Чай, Пирожок с Картошкой. Lounas: Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Господарочка Кабачки Маринованные, Жареный Картофель. Päivällinen: Ариант Пельмени Любительские. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamyks2.0
|