Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
786 kcal
|
Rasva: 53,26g | Prot: 41,70g | Hh: 35,93g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Яичница, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. Lounas: Индилайт Фарш Индейки, Капустная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катя555777
|