Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
725 kcal
|
Rasva: 13,84g | Prot: 31,96g | Hh: 113,06g.
Aamiainen: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Tosh Barra de Cereal con Trozos de Fresa, Café. Lounas: Papa Cocida, Mojarra. Päivällinen: Café, Bimbo Pan Artesano. Välipalat/Muut: Jet Chocolatina, Fruta Loca Bombon de Coco, Frito Lay Gudiz. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|