Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
2117 kcal
|
Rasva: 80,86g | Prot: 91,55g | Hh: 263,96g.
Aamiainen: Бананы, Мёд, Розумний Вибір Изюм, Своя Линия Сыр Российский, Глобино Рулет Итальянский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Цархліб Батон Файный, Цельное Молоко, АТБ Овсянка. Lounas: Майонез Домашний, Толстолобик, Морковь, Яблочный Пирог в Мультиварке Много Яблок. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печень Говяжья Жареная. Välipalat/Muut: Банан, Яблочный Пирог в Мультиварке Много Яблок. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri.valeri
|