Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2018
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2018:
|
433 kcal
|
Rasva: 13,78g | Prot: 11,21g | Hh: 66,12g.
Aamiainen: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Папа Может Вареная Колбаса, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|