Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2018
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2018:
|
519 kcal
|
Rasva: 19,22g | Prot: 26,38g | Hh: 60,15g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|