Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2012
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 17,93g | Prot: 28,22g | Hh: 62,18g.
Aamiainen: Speck, Bündnerfleisch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Confiture Abricots, Marmellata Fragole, Magarine, Weißbrot, Schweizer Schmelzkäse, Schlemmertöpfchen, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf, Putenbrust Fleisch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|