Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2018:
|
1970 kcal
|
Rasva: 105,62g | Prot: 89,36g | Hh: 168,81g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сахар, Чай, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lounas: Теремок Морс Черносмородиново-Яблочный, Теремок Блин Цезарь. Päivällinen: Дымка Кренделёк Хрустящий , Сахар, Чай, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronikagalkina
|