|
Schon wieder Besuch aus Moskau 😤
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2018:
|
1752 kcal
|
Rasva: 68,84g | Prot: 75,51g | Hh: 206,58g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch , Kerrygold Extra Ungesalzen, Veggy Friends Veganer Pfeffer Schinken, REWE Brot. Lounas: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Ihle Breze, Weintrauben, Mandarine, Birnen. Päivällinen: Settele Gemüse Maultaschen, Karotten, Porree. Välipalat/Muut: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel . lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen 👍 wünsche dir einen schönen Dienstag 😘😘
20 marras 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
Vielen lieben Dank Ernesto. Das wünsche ich dir auch. 🌺
20 marras 18 jäseneltä: Nakupendasana13445
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nakupendasana13445
|