Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2018:
|
1795 kcal
|
Rasva: 108,22g | Prot: 97,33g | Hh: 103,89g.
Aamiainen: Enerbio Linsentopf, Extra Natives Olivenöl, Jeden Tag Mozzarella, Rispentomaten. Lounas: Ja! Harzer Käse, Mayonnaise, Mandarine, Äpfel, Hartgekochtes Ei, Krone Fisch Nordseekrabben. Päivällinen: Seeberger Macadamias (Geröstet, Gesalzen), Walnüsse. Välipalat/Muut: King Cuisine Olivio Rustico & Cheese, Hartgekochtes Ei, Eisbergsalat, Eisbergsalat, Kaffee mit Milch, Activia Cerealien 1,5% (115g). lisää...
|
Painonnousu 37,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|