Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2018:
|
711 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 33,53g | Hh: 19,61g.
Lounas: Coffee, Terrasoul Superfoods Cacao Butter, Butter. Päivällinen: CU 고등어, Libby's 100% Pure Pumpkin, Mayonnaise, Essensia Chicken Breast Salad. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hyun Jane Kim
|