Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2018
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
1043 kcal
|
Rasva: 58,46g | Prot: 35,84g | Hh: 92,37g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Зеленый Острый Перец ч.л., Яйцо. Lounas: Курник. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|