|
пришли монстры
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
1184 kcal
|
Rasva: 34,70g | Prot: 55,34g | Hh: 160,25g.
Aamiainen: Бкк Рулет с Курагой, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Первый Вкус Молоко 2,5%, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые. Välipalat/Muut: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinkaEpova
|