Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
1174 kcal
|
Rasva: 88,58g | Prot: 77,95g | Hh: 16,34g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Таврия Грудинка Янтарная, Белый Город Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Котлеты из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов, Реми Оладьи Печеночные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|