Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
475 kcal
|
Rasva: 22,97g | Prot: 7,73g | Hh: 52,96g.
Aamiainen: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Сливочное Масло, 365 Дней Крупа Ячневая. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|