Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2018
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
790 kcal
|
Rasva: 21,39g | Prot: 44,77g | Hh: 101,99g.
Aamiainen: Mandarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Corn Flakes. Lounas: Hengstenberg Rotkraut , Kartoffelknödel, Roulade, Maggi Sauce zu Rouladen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|